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发布时间:2021-02-09 10:18:38 浏览:286自行车减肥法 自行车减肥法不是一种专门的训练，而是在平时骑自行车的时候，有一定的量和强度，并坚持锻炼，起到有氧锻炼的效果就行。它没有什么技术要求，简单易行，老幼皆宜， 随时随地都能享受骑车带来的愉快。自行车减肥法减肥原理...
