发布时间:2022-01-06 08:18:29 浏览:198吃主食容易发胖吗？很多人认为富含碳水化合物的食物容易使人发胖，因此会过分限制米饭、面食等食物的摄入。但造成肥胖的真正原因是能量过剩，当能量摄入超过能量消耗时，过多的能量就会以脂肪的形式储存在体内，久而久之造成肥胖的状态。...
