发布时间:2022-11-16 10:47:36 浏览:287100克蒸茄子大约含有23千卡的热量。茄子含有较多的膳食纤维，膳食纤维有助于减少脂肪的吸收，采用蒸的烹饪方式避免添加油脂，蒸茄子是非常健康的食物很适合肥胖者进食。食物并不是减肥药不可能有真正意义上的减肥作用，所谓的食物减...
