发布时间:2022-01-18 07:55:39 浏览:241纤维素在减肥中有何作用？膳食纤维作为食物的一部分可以使食物总摄取量减少。膳食纤维除了增加唾液和消化液的分泌，对胃起到了填充作用，同时吸水膨胀，能产生饱腹感而抑制进食欲望。膳食纤维与部分脂肪酸结合，这种结合使得脂肪酸在消化...
