发布时间:2022-09-14 10:18:13 浏览:141一项针对近8 000名英国成年人进行了25年以上追踪研究的最新结果表明，一个人在50多岁和60多岁之间每晚睡眠六小时或更短时间会增加患痴呆症的风险。尽管这项基于长期调查数据的研究无法证明因果关系，但确实为随着人们的年龄增...
发布时间:2022-08-26 11:37:41 浏览:125当神经科学家 Birgitte Kornum 教授最近抵达罗马参加世界上最大的睡眠研究的学术会议时，她着实吃了一惊。因为，会场到处都是制药公司——有展台、信息材料和宣传活动。他们都想治疗很多人所经历的白天嗜睡或晚上失眠这...
发布时间:2022-08-12 08:51:32 浏览:171睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。在当今社会，熬夜已成为许多年轻人的新常态。...
发布时间:2021-12-25 07:54:46 浏览:218肥胖者睡眠过程中为什么容易打鼾？打呼噜是否是一种疾病需看具体情况。一般正常人在疲劳或饮酒后也偶尔有轻微的打鼾。但如果鼾声很响，伴有憋气，也就是呼吸暂停，那就可能是一种病，我们称为“睡眠呼吸暂停综合征”。将每10秒钟不呼吸...
发布时间:2021-12-23 08:54:51 浏览:301肥胖与睡眠有关吗？许多研究都发现，影响身体肥胖的因素不仅限于睡眠不足这一项。曾有运动科学专家针对两所大学的女学生为对象，进行了数周的睡眠研究调查，结果得出以下3点结论：①每天准时睡觉、起床，可以有效地抑制体重增加；②睡眠...
