发布时间:2022-09-12 10:34:44 浏览:159来自澳大利亚伊迪丝·科恩大学（Edith Cowan University，ECU）的新研究表明，每天吃一点富含硝酸盐的蔬菜（~ 60 mg/day），就可以大大降低患心脏病的风险。该发现于4月21日发表在Europea...
发布时间:2021-03-29 09:00:36 浏览:254蔬菜汤减肥法蔬菜汤减肥法的妙处在于，蔬菜中的植物性纤维可以帮助肠道蠕动，治疗便秘，协助身体排出多余的水分和废物。坚持下去，对于减肥是有帮助的。由于大部分蔬菜的植物纤维都很充足，所以不必拘泥于蔬菜的种类，任意一种蔬菜，都是...
