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    山竹热量高吗?减肥能吃吗

    发布时间:2022-10-29 10:02:49      浏览:85山竹的热量在食物中并不算高,100g大约72大卡的热量。减肥期间可以适量吃。减肥虽然与能量摄入密切相关,但减肥效果主要取决于全天能量摄入量以及运动消耗量。因此,无论减肥期间吃何种食物,都应限制一定的摄入量,同时进行有效的...

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