发布时间:2022-09-20 09:09:53 浏览:189大约100克左右的普通拉面的热量是119大卡，一碗大约500克左右的兰州牛肉拉面热量为593大卡。根据拉面的配料和做法不同，它所包含的热量也随之不同,通常用水煮方法制作的拉面热量较低，口感也比较清淡。适量的食面是不会导致...
发布时间:2022-09-20 09:07:39 浏览:184水煮虾的热量为每100克127大卡，一般10只虾的热量约200大卡。和其它食物相比，热量不算高。水煮虾的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质，同时还含有镁、磷、碘、钾等矿物质以及维生素。...
发布时间:2022-09-20 09:05:07 浏览:140每100克海带含有38大卡的热量。海带热量低，是一种低温海水中生长的可食用海藻。海带含有丰富的碘、矿物质、少量的蛋白质，营养比较丰富，经常适量的吃海带，可以预防缺碘性甲状腺肿大，可以降血脂、降血压，预防心脑血管疾病，可以...
发布时间:2022-09-20 09:01:19 浏览:1351个蒸土豆(120.0克)，83大卡。...
发布时间:2022-09-19 06:34:06 浏览:126平均一个鸡翅的重量是100多克，所含有的热量是200千卡左右。鸡翅还是属于高热量的食物，减肥期间的人群不宜食用。鸡翅还含有丰富的蛋白质、脂肪、胶原蛋白、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、以...
发布时间:2022-09-19 06:32:39 浏览:109酸辣粉的原料是红薯粉，红薯粉的热量并不高，100克红薯粉的热量大概在100卡左右。酸辣粉可能还会添加一些其他的辅料，比如说瘦肉，香菜，芹菜，醋等。一般一碗酸辣粉的热量大概在120卡左右。平常适当的吃一点是不会对身体有什么...
发布时间:2022-09-19 06:28:02 浏览:116藕片热量不高。100g的藕片含有的热量在70kcal左右，相较于同等重量的芹菜、西红柿等蔬菜的热量较高，但比其他同等重量的羊肉、米饭等的热量要低，属于低热量食物。 藕片内含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、水分等营养...
发布时间:2022-09-19 01:31:27 浏览:108荷兰豆的热量是非常低的，每100克的荷兰豆中热量大约是27大卡。荷兰豆的营养价值非常高，其中含有大量的维生素，蛋白质，胡萝卜素等。经常食用可以促进人体的新陈代谢，其中的粗纤维更是可以增强胃肠蠕动，防止便秘。荷兰豆中的蛋白...
发布时间:2022-09-18 11:24:28 浏览:143一个鸡腿的热量是181千卡/100克（757千焦）。此外，每100克鸡腿中含有蛋白质16.00克、脂肪13.00克、碳水化合物0.00克、膳食纤维0.00克。鸡腿:是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起...
发布时间:2022-09-18 11:21:53 浏览:139鸡排是日常生活中比较常见的一种营养美食，一份鸡排的重量大概在100克左右，含有热量200大卡以上。其中含有的维生素a、胡萝卜素、钾离子都比较多，不但可以改善视疲劳，而且可以营养神经。可以保证心脏的射血能力，降低心脏疾病发...
发布时间:2022-09-18 11:20:23 浏览:153鸭腿的热量每100克重量的鸭腿含有的热量是200大卡。如果将鸭腿的皮去掉，那么它的热量会很低，但是要是想减肥的，还是应该少食鸭腿，或者把鸭腿的皮去掉，只吃剩下的瘦肉，脂肪的含量更低，还能补充相应的蛋白质，对健康减肥是有益...
发布时间:2022-09-18 08:07:31 浏览:148每100克绿茶的热量是296大卡。经常适量的饮用绿茶十分有利于人体的健。1.绿茶中含有氟离子和儿茶素成分，能帮助人体减少牙菌斑和牙周炎的发生，并能帮助人体预防龋齿的出现。其所含有的单宁酸成分能抑菌杀菌，防止口臭的发生。2...
