瘦莱坞首页 / 热量 第7页
  • 一碗拉面的热量

    一碗拉面的热量

    发布时间:2022-09-20 09:09:53      浏览:94大约100克左右的普通拉面的热量是119大卡,一碗大约500克左右的兰州牛肉拉面热量为593大卡。根据拉面的配料和做法不同,它所包含的热量也随之不同,通常用水煮方法制作的拉面热量较低,口感也比较清淡。适量的食面是不会导致...

  • 10个水煮虾的热量

    10个水煮虾的热量

    发布时间:2022-09-20 09:07:39      浏览:73水煮虾的热量为每100克127大卡,一般10只虾的热量约200大卡。和其它食物相比,热量不算高。水煮虾的营养成分丰富,含有丰富的蛋白质,同时还含有镁、磷、碘、钾等矿物质以及维生素。...

  • 海带热量高吗?

    海带热量高吗?

    发布时间:2022-09-20 09:05:07      浏览:66每100克海带含有38大卡的热量。海带热量低,是一种低温海水中生长的可食用海藻。海带含有丰富的碘、矿物质、少量的蛋白质,营养比较丰富,经常适量的吃海带,可以预防缺碘性甲状腺肿大,可以降血脂、降血压,预防心脑血管疾病,可以...

  • 一个蒸土豆的热量

    一个蒸土豆的热量

    发布时间:2022-09-20 09:01:19      浏览:671个蒸土豆(120.0克),83大卡。...

  • 鸡翅热量高吗?

    鸡翅热量高吗?

    发布时间:2022-09-19 06:34:06      浏览:63平均一个鸡翅的重量是100多克,所含有的热量是200千卡左右。鸡翅还是属于高热量的食物,减肥期间的人群不宜食用。鸡翅还含有丰富的蛋白质、脂肪、胶原蛋白、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、以...

  • 一碗酸辣粉的热量是多少大卡?

    一碗酸辣粉的热量是多少大卡?

    发布时间:2022-09-19 06:32:39      浏览:54酸辣粉的原料是红薯粉,红薯粉的热量并不高,100克红薯粉的热量大概在100卡左右。酸辣粉可能还会添加一些其他的辅料,比如说瘦肉,香菜,芹菜,醋等。一般一碗酸辣粉的热量大概在120卡左右。平常适当的吃一点是不会对身体有什么...

  • 藕片的热量高吗?

    藕片的热量高吗?

    发布时间:2022-09-19 06:28:02      浏览:56藕片热量不高。100g的藕片含有的热量在70kcal左右,相较于同等重量的芹菜、西红柿等蔬菜的热量较高,但比其他同等重量的羊肉、米饭等的热量要低,属于低热量食物。 藕片内含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、水分等营养...

  • 荷兰豆的热量是多少?

    荷兰豆的热量是多少?

    发布时间:2022-09-19 01:31:27      浏览:61荷兰豆的热量是非常低的,每100克的荷兰豆中热量大约是27大卡。荷兰豆的营养价值非常高,其中含有大量的维生素,蛋白质,胡萝卜素等。经常食用可以促进人体的新陈代谢,其中的粗纤维更是可以增强胃肠蠕动,防止便秘。荷兰豆中的蛋白...

  • 一个鸡腿热量是多少?

    一个鸡腿热量是多少?

    发布时间:2022-09-18 11:24:28      浏览:68一个鸡腿的热量是181千卡/100克(757千焦)。此外,每100克鸡腿中含有蛋白质16.00克、脂肪13.00克、碳水化合物0.00克、膳食纤维0.00克。鸡腿:是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起...

  • 一份鸡排的热量是多少

    一份鸡排的热量是多少

    发布时间:2022-09-18 11:21:53      浏览:68鸡排是日常生活中比较常见的一种营养美食,一份鸡排的重量大概在100克左右,含有热量200大卡以上。其中含有的维生素a、胡萝卜素、钾离子都比较多,不但可以改善视疲劳,而且可以营养神经。可以保证心脏的射血能力,降低心脏疾病发...

  • 鸭腿热量高吗?

    鸭腿热量高吗?

    发布时间:2022-09-18 11:20:23      浏览:66鸭腿的热量每100克重量的鸭腿含有的热量是200大卡。如果将鸭腿的皮去掉,那么它的热量会很低,但是要是想减肥的,还是应该少食鸭腿,或者把鸭腿的皮去掉,只吃剩下的瘦肉,脂肪的含量更低,还能补充相应的蛋白质,对健康减肥是有益...

  • 绿茶的热量高吗?

    绿茶的热量高吗?

    发布时间:2022-09-18 08:07:31      浏览:86每100克绿茶的热量是296大卡。经常适量的饮用绿茶十分有利于人体的健。1.绿茶中含有氟离子和儿茶素成分,能帮助人体减少牙菌斑和牙周炎的发生,并能帮助人体预防龋齿的出现。其所含有的单宁酸成分能抑菌杀菌,防止口臭的发生。2...

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