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  • 牛油果的热量是多少?

    牛油果的热量是多少?

    发布时间:2022-11-06 10:53:19      浏览:90一般情况下,牛油果的热量不是很高,每100g牛油果热量大约是160大卡,而一颗牛油果的重量大约在150g左右,其热量也就是在240大卡左右。牛油果中含有大量的膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素还有叶酸,经常食用可以促进胃肠道...

  • 米线的热量是多少?

    米线的热量是多少?

    发布时间:2022-11-04 10:47:24      浏览:86米线属于淀粉类食物,每100克米线的热量小于100千卡,较其他主食低,因此减肥期间食用米线来代替主食,可以达到一定的减少能量摄入的作用。米线中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等,少量食用可以补充人体所需营养物质。...

  • 鲍鱼热量是多少?

    鲍鱼热量是多少?

    发布时间:2022-11-03 10:44:43      浏览:87每100克鲍鱼的热量是84大卡。鲍鱼还能为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素、钙等微量元素等营养物质成分,不但可以为人体补充丰富的营养物质,还能增强人体的体质,增强人体的免疫力和抗病能力,十分有利于人体的健康...

  • 牛肉面的热量是多少?

    牛肉面的热量是多少?

    发布时间:2022-11-02 10:40:46      浏览:112一般情况下牛肉面的热量不高,一碗牛肉面重量在500g左右,其热量也就是595大卡。牛肉面是由面粉、牛肉、蔬菜、清汤等煮制而成,其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等。食用牛肉面不仅可以增强饱腹感,更是可以补充体力,还可...

  • 辣子鸡热量高吗?

    辣子鸡热量高吗?

    发布时间:2022-10-27 08:31:59      浏览:87辣子鸡的热量比较高,每100克辣子鸡中含有190大卡的热量,摄入过量可能会引发肥胖现象。它主要是用一些鸡肉制作而成,其中含有非常丰富的钙离子、蛋白质,维生素c含量也非常丰富,摄入体内之后可以有效的补充人体所需要的微量元素...

  • 百香果的热量高吗?

    百香果的热量高吗?

    发布时间:2022-10-26 08:29:01      浏览:86100克百香果的热量为97大卡,有一点点高,但还是比较适合减肥人士食用的,百香果的营养价值丰富、维生素含量高。百香果原产巴西,俗称“巴西果”、“鸡蛋果”,因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众...

  • 鸡翅尖热量高吗?

    鸡翅尖热量高吗?

    发布时间:2022-10-25 08:26:25      浏览:70鸡翅尖的热量是每100克可食用部分含有194千卡的热量。基本上相当于200克酸奶的热量,所以还不是很高。其肉质鲜嫩,富含蛋白质,做法操作简单,容易制作。...

  • 爆米花热量高吗?

    爆米花热量高吗?

    发布时间:2022-10-24 08:22:08      浏览:112爆米花是一种热量很高的食物。100克爆米花的热量大概有380卡左右,相当于三碗米饭。但是在日常的生活中适当的吃一点是没有太大问题的。爆米花主要是玉米膨榨而成的。其实玉米是一种营养价值比较高的食物,含有多种维生素和矿物质,...

  • 黄花鱼热量高吗?

    黄花鱼热量高吗?

    发布时间:2022-10-23 08:17:56      浏览:94黄花鱼的热量每100g大约为97大卡。它的热量低,且富含大量的蛋白质,营养丰富。黄花鱼又名黄鱼,又分大黄鱼和小黄鱼,是我国重要的经济鱼类之一,主要分布于我国的东海地区。多吃鱼类,补充人体必需脂肪酸。...

  • 核桃酥的热量是多少?

    核桃酥的热量是多少?

    发布时间:2022-10-22 08:15:38      浏览:93核桃酥的热量是多少?核桃酥的热量(以100克可食部分计)是368大卡(1539千焦),单位热量较高。每100克核桃酥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶...

  • 一袋6块奥利奥的热量是多少?

    一袋6块奥利奥的热量是多少?

    发布时间:2022-10-21 08:11:45      浏览:128一袋6块奥利奥的热量大约68.8大卡。按照奥利奥威化外包装提示的营养成分表可知每100克含能量2250千焦。根据公式:1大卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。换算得出每100克奥利奥威化所含热量为537....

  • 一个卤鸡腿的热量是多少?

    一个卤鸡腿的热量是多少?

    发布时间:2022-10-20 10:01:17      浏览:133一个卤鸡腿的重量大概在150克左右,含有热量400大卡。摄入体内之后这些热量会在体内转变成脂肪,可以为人体提供能量。而从营养学角度讲卤鸡腿之中的钠离子、蛋白质的含量比较充沛,可以平衡体内的离子水平,又可以增强人体的免疫力...

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