发布时间:2022-11-10 11:39:18 浏览:231秋葵是一种热量极低的食物，100克秋葵含有的热量大概在30卡左右。秋葵的营养价值较高，一般的人群都可食用，含有丰富的膳食纤维，可以吸附水分，促进肠胃蠕动，预防便秘。秋葵中含有一种黄酮类的物质，是一种抗氧化的物质，可以清除...
