发布时间:2022-01-06 08:17:18 浏览:213减肥可以不吃或少吃粮食吗？减肥不能不吃或不合理地少吃粮食。在平衡膳食中，谷薯类食物所提供的能量应占人体总能量的60%左右，是能量供给的主要来源；而且谷薯类食物中富含膳食纤维、B族维生素等具有重要生理功能的物质；另外，人体...
