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    减肥可以不吃或少吃粮食吗?

    发布时间:2022-01-06 08:17:18      浏览:213减肥可以不吃或少吃粮食吗?减肥不能不吃或不合理地少吃粮食。在平衡膳食中,谷薯类食物所提供的能量应占人体总能量的60%左右,是能量供给的主要来源;而且谷薯类食物中富含膳食纤维、B族维生素等具有重要生理功能的物质;另外,人体...

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