发布时间:2022-05-28 07:45:06 浏览:189每天饮食1000大卡算节食。根据我国营养学会的推荐饮食指标，我国成年男性每天所需热量为2250-3000大卡，成年女性为1800-2400大卡。所以，每天吃1000卡算节食的。每天摄入1000大卡热量，算中度低热量节食了...
