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    1000大卡算节食吗?

    发布时间:2022-05-28 07:45:06      浏览:56每天饮食1000大卡算节食。根据我国营养学会的推荐饮食指标,我国成年男性每天所需热量为2250-3000大卡,成年女性为1800-2400大卡。所以,每天吃1000卡算节食的。每天摄入1000大卡热量,算中度低热量节食了...

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