发布时间:2022-09-20 08:53:02 浏览:21100克鸡蛋的热量为144大卡。鸡蛋富含人体必需的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、胆固醇、矿物质等多种微量元素。能够修复肝脏组织的损伤、健脑益智、改善记忆力、促进肝细胞再生、防癌。还能够养心安神、补血、滋阴润燥。对于身...
发布时间:2021-02-05 10:00:39 浏览:249黄瓜鸡蛋减肥法 黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法，就是在一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及...
发布时间:2021-01-24 08:43:23 浏览:197鸡蛋减肥法 鸡蛋减肥法，是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法。鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋黄以豆...
