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  • 枇杷热量是多少?

    枇杷热量是多少?

    发布时间:2022-10-28 09:58:40      浏览:82枇杷味道甜美,营养丰富,受到很多人的喜爱。100克枇杷含39大卡左右热量,热量并不高。枇杷的热量不高,且脂肪含量也比较低,一般不会导致人体发胖。枇杷中含有丰富的膳食纤维,适量食用枇杷,能够促进肠道蠕动,增加饱腹感,从而对...

  • 辣子鸡热量高吗?

    辣子鸡热量高吗?

    发布时间:2022-10-27 08:31:59      浏览:87辣子鸡的热量比较高,每100克辣子鸡中含有190大卡的热量,摄入过量可能会引发肥胖现象。它主要是用一些鸡肉制作而成,其中含有非常丰富的钙离子、蛋白质,维生素c含量也非常丰富,摄入体内之后可以有效的补充人体所需要的微量元素...

  • 百香果的热量高吗?

    百香果的热量高吗?

    发布时间:2022-10-26 08:29:01      浏览:86100克百香果的热量为97大卡,有一点点高,但还是比较适合减肥人士食用的,百香果的营养价值丰富、维生素含量高。百香果原产巴西,俗称“巴西果”、“鸡蛋果”,因其果汁营养丰富,气味特别芳香,可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众...

  • 鸡翅尖热量高吗?

    鸡翅尖热量高吗?

    发布时间:2022-10-25 08:26:25      浏览:70鸡翅尖的热量是每100克可食用部分含有194千卡的热量。基本上相当于200克酸奶的热量,所以还不是很高。其肉质鲜嫩,富含蛋白质,做法操作简单,容易制作。...

  • 爆米花热量高吗?

    爆米花热量高吗?

    发布时间:2022-10-24 08:22:08      浏览:112爆米花是一种热量很高的食物。100克爆米花的热量大概有380卡左右,相当于三碗米饭。但是在日常的生活中适当的吃一点是没有太大问题的。爆米花主要是玉米膨榨而成的。其实玉米是一种营养价值比较高的食物,含有多种维生素和矿物质,...

  • 黄花鱼热量高吗?

    黄花鱼热量高吗?

    发布时间:2022-10-23 08:17:56      浏览:94黄花鱼的热量每100g大约为97大卡。它的热量低,且富含大量的蛋白质,营养丰富。黄花鱼又名黄鱼,又分大黄鱼和小黄鱼,是我国重要的经济鱼类之一,主要分布于我国的东海地区。多吃鱼类,补充人体必需脂肪酸。...

  • 核桃酥的热量是多少?

    核桃酥的热量是多少?

    发布时间:2022-10-22 08:15:38      浏览:93核桃酥的热量是多少?核桃酥的热量(以100克可食部分计)是368大卡(1539千焦),单位热量较高。每100克核桃酥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶...

  • 一袋6块奥利奥的热量是多少?

    一袋6块奥利奥的热量是多少?

    发布时间:2022-10-21 08:11:45      浏览:128一袋6块奥利奥的热量大约68.8大卡。按照奥利奥威化外包装提示的营养成分表可知每100克含能量2250千焦。根据公式:1大卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。换算得出每100克奥利奥威化所含热量为537....

  • 一个卤鸡腿的热量是多少?

    一个卤鸡腿的热量是多少?

    发布时间:2022-10-20 10:01:17      浏览:133一个卤鸡腿的重量大概在150克左右,含有热量400大卡。摄入体内之后这些热量会在体内转变成脂肪,可以为人体提供能量。而从营养学角度讲卤鸡腿之中的钠离子、蛋白质的含量比较充沛,可以平衡体内的离子水平,又可以增强人体的免疫力...

  • 一个椰子的热量高吗?

    一个椰子的热量高吗?

    发布时间:2022-10-19 09:59:41      浏览:89椰子的热量大约在240大卡左右,是属于一种高热量的食物,在过量之内以后可能会导致体内的热量过剩,容易引起身体的肥胖。减肥期间的人群或者过度肥胖的人群,一般需要控制椰子的摄入量。适量的吃椰子有一定的好处,能够达到补充维生素...

  • 螃蟹热量高吗

    螃蟹热量高吗

    发布时间:2022-10-18 09:57:52      浏览:82大闸蟹100g可食部分的热量是102千卡。一只成年的2斤左右的大闸蟹可食部位大约是400g,那么我们就可以算出一只2斤重的大闸蟹的热量是408千卡。而一只3两的大闸蟹可食部分约为60g,所以它的热量是61千卡。...

  • 八宝粥的热量高吗?

    八宝粥的热量高吗?

    发布时间:2022-10-17 09:19:54      浏览:101每100克的八宝粥的热量为85大卡。外面卖的那种罐装的八宝粥一罐大概是360克,其热量为307大卡。需要我们打篮球将近一个小时才能消耗掉这些能量。...

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