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  • 土豆的碳水化合物含量

    土豆的碳水化合物含量

    发布时间:2022-09-20 08:58:31      浏览:112100克土豆中含碳水化合物化合物16.6克。土豆所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,维生素C是苹果的10倍。B族维生素是苹果的4倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以...

  • 减肥可以吃卤豆干吗

    减肥可以吃卤豆干吗

    发布时间:2022-09-20 08:56:02      浏览:152减肥一般是可以吃卤豆干的,因为卤豆干中含有丰富的维生素以及矿物质,而且热量比较低,在食用后不会引起脂肪的堆积。减肥可以到正规的医院,通过局部吸脂的方法进行治疗,能够将多余的脂肪吸取到体外的身材达到变匀称的效果,而且不会损...

  • 100克鸡蛋的热量是多少?

    100克鸡蛋的热量是多少?

    发布时间:2022-09-20 08:53:02      浏览:92100克鸡蛋的热量为144大卡。鸡蛋富含人体必需的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、胆固醇、矿物质等多种微量元素。能够修复肝脏组织的损伤、健脑益智、改善记忆力、促进肝细胞再生、防癌。还能够养心安神、补血、滋阴润燥。对于身...

  • 每天服用复合维生素可能有助于改善老年人的大脑功能!

    每天服用复合维生素可能有助于改善老年人的大脑功能!

    发布时间:2022-09-20 05:38:49      浏览:116一项刚刚发表在Alzheimer's & Dementia上的新研究表明,每天服用复合维生素可能与有助于改善老年人的大脑功能,而且对于有心血管疾病病史的人来说,益处似乎更大。对此,主持研究的美国北卡罗来纳...

  • 科学家发现棕色脂肪可以预防多种慢性疾病

    科学家发现棕色脂肪可以预防多种慢性疾病

    发布时间:2022-09-20 05:33:51      浏览:88棕(褐)色脂肪组织可能是你想要更多的神奇组织。与储存卡路里的白色脂肪组织不同,褐色脂肪组织有助于机体消耗能量,科学家一直希望通过它找到新的治疗肥胖的方法。但是长期以来尚不清楚具有更多褐色脂肪组织的人是否真正享有更好的健康...

  • 生物素缺乏不仅与脱发,还可能与痴呆有关系!

    生物素缺乏不仅与脱发,还可能与痴呆有关系!

    发布时间:2022-09-19 07:16:16      浏览:201大家都知道维生素的重要性!这一类有机分子对于人体来说,要么完全合成不了,要么虽然合成,但合成的量有限,这就需要我们注意从食物中获取。维生素共有十多种,生物素(biotin)就是其中的一种。生物素的生物学功能是作为催化机体...

  • 摄入更多咖啡可能与降低前列腺癌风险有关

    摄入更多咖啡可能与降低前列腺癌风险有关

    发布时间:2022-09-19 07:12:20      浏览:96昨天,在线杂志BMJ Open上发表的一篇研究论文通过对现有证据的汇总数据分析,发现每天喝几杯咖啡可能会降低患前列腺癌的风险。每增加一杯咖啡,相对风险就会降低近1%。 前列腺癌是男性第二大常见癌症,也是男性癌症死亡的第六...

  • 科学家发现深度睡眠更加有利于废物的清除

    科学家发现深度睡眠更加有利于废物的清除

    发布时间:2022-09-19 07:09:39      浏览:87通过检查果蝇的大脑活动和行为,来自美国西北大学的研究人员发现深度睡眠有助于清除大脑中废物。这种废物可能包括可能导致神经退行性疾病的有毒蛋白质。清除废物通常对保持大脑健康或预防神经发生性疾病很重要。清醒时刻和浅度睡眠期间也...

  • 研究发现多喝咖啡可降低心力衰竭风险

    研究发现多喝咖啡可降低心力衰竭风险

    发布时间:2022-09-19 07:06:12      浏览:85根据最近发表在Circulation: Heart Failure(循环:心力衰竭)上的一项研究报告,来自美国三项著名的大型心脏病研究的饮食信息表明,喝一杯或多杯含咖啡因的咖啡可以降低心力衰竭的风险。在很多国家包括中国,...

  • 绿茶抗癌现在有了新的证据

    绿茶抗癌现在有了新的证据

    发布时间:2022-09-19 06:56:51      浏览:92众所周知,经常喝绿茶有很多好处!对于其抗癌功效,现在科学家获得了新的证据。一种在绿茶中发现的化合物可稳定抗癌蛋白p53,从而提高p53的水平,有助于它的抗癌功效。p53是一种人体内最重要的抗癌蛋白,因其修复DNA损伤或促...

  • 科学家发现苹果中的两种天然物质可能有健脑的作用

    科学家发现苹果中的两种天然物质可能有健脑的作用

    发布时间:2022-09-19 06:53:30      浏览:93昨天的推送讲述了科学家发现绿茶中的表没食子儿茶素-3-没食子酸酯(EGCG)具有抗癌作用,今天再看一看又有科学家发现在苹果中存在的两种天然的物质有健脑的作用。想必大家都知道英语中的一句谚语:就是“An apple a d...

  • 新发现确认并解释了绿茶和红茶的降血压的功效

    新发现确认并解释了绿茶和红茶的降血压的功效

    发布时间:2022-09-19 06:48:41      浏览:98来自美国加州大学尔湾分校(University of California at Irvine,UCI)的科学家所进行的一项新研究表明,绿茶和红茶中的两种黄酮类化合物都可以通过激活血管壁上的一种钾离子通道蛋白的活性来松驰...

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