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    黄豆牛奶减肥法

    发布时间:2021-04-10 10:14:53      浏览:222黄豆牛奶减肥法黄豆含有丰富的纤维素,若将黄豆粉放入牛奶中溶开饮用,能有效改善便秘及水肿,对减肥有奇效。而且,牛奶配黄豆属于健康饮食,每天早餐前及临睡前都喝1杯,能保证减肥期间的营养摄入。不过要注意,混合后的黄豆牛奶宜尽快...

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