发布时间:2022-09-18 08:27:08 浏览:142两个鸡蛋含有的热量大致为150大卡，蛋白的热量100大卡左右。鸡蛋属于低热量高蛋白质的食物，进食后不会引起发胖，还能为人体补充多种维生素和矿物质成分，每天吃一个到两个鸡蛋对人体的健康很有帮助。鸡蛋还具有药用价值，能补血安...
