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一个鸡腿热量是多少?

发布时间:2022-09-18 23:24:28      浏览:108

一个鸡腿热量是181千卡/100克(757千焦)。

此外,每100克鸡腿中含有蛋白质16.00克、脂肪13.00克、碳水化合物0.00克、膳食纤维0.00克。

鸡腿:是从到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。

鸡腿主要营养成分,钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。

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