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鸭腿热量高吗?

发布时间:2022-09-18 23:20:23      浏览:108

鸭腿热量每100克重量的鸭腿含有的热量是200大卡

如果将鸭腿的皮去掉,那么它的热量会很低,但是要是想减肥的,还是应该少食鸭腿,或者把鸭腿的皮去掉,只吃剩下的瘦肉,脂肪的含量更低,还能补充相应的蛋白质,对健康减肥是有益处的。

鸭腿能为人体补充胶原蛋白,主要来源于鸭腿的皮,对人体的皮肤健康有帮助,还能美容养颜。

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