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黄油桃的热量高吗?

发布时间:2022-09-17 17:08:07      浏览:123

桃的热量比较低,100克油桃的热量大概在45卡左右,一个油桃的热量大概在15卡左右。

油桃的营养价值还是比较丰富的,含有多种矿物质膳食纤维维生素

油桃含有钾元素可以调节人体的电解质平衡,可以补钾,是夏天比较好的一种水果,可以解暑防暑补充体内的分和盐分。

油桃中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收。

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