四个月减肥40斤可能么？
四个月瘦40斤是快速减肥， 不可以的。
有损健康，其次应根据原有体重进行科学的减肥，不要盲目断定减肥重量。
想要减肥的患者尽量可以多吃一些低脂肪的食物，比如常见的有蔬菜水果类，但水果需要适当的摄入，因为水果中会含有大量的糖分，糖分也是我们肥胖得根本原因，常见脂肪含量较低的肉类，可以选择食用牛肉或是鸡胸肉，这些肉类是最适合减肥的人士食用的。
四个月减肥40斤可能么？
四个月瘦40斤是快速减肥， 不可以的。
有损健康，其次应根据原有体重进行科学的减肥，不要盲目断定减肥重量。
想要减肥的患者尽量可以多吃一些低脂肪的食物，比如常见的有蔬菜水果类，但水果需要适当的摄入，因为水果中会含有大量的糖分，糖分也是我们肥胖得根本原因，常见脂肪含量较低的肉类，可以选择食用牛肉或是鸡胸肉，这些肉类是最适合减肥的人士食用的。
