糙米咖啡减肥法
就算不加入糙米,咖啡本身也具有一定的利尿排毒作用。
而糙米含有丰富的矿物质及纤维素,对减肥也是有好处的。
不过要注意,由于糙米本身是生的,所以不能用法压壶、蒸汽咖啡机这一类速度比较快的制作方法,而要用蒸馏咖啡壶。
另外,容易失眠和精神紧张的女性不适宜用这个减肥方法。
瘦瓜摘自《一万种减肥方法》
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