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鸡排的热量是多少?

发布时间:2022-09-17 00:09:03      浏览:82

鸡排本身属于一种高热量食物,一个鸡排的重量大概在100克左右,含有热量250大卡

摄入体内之后,这些热量容易引发脂肪堆积,所以建议减肥人群不要吃鸡排。鸡排主要是用鸡肉油炸之后制作,而鸡肉的热量并不高,含有非常丰富的蛋白质

但是经过油炸之后,摄入体内非常容易引发高脂血症,所以建议有胆囊炎的人群少吃鸡排。

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