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驴肉热量高吗?

发布时间:2022-09-17 00:04:44      浏览:63

驴肉热量高吗?

驴肉的热量不是很高,每100g驴肉中所含热量大约是116大卡

驴肉的营养非常丰富,其中含有大量的脂肪蛋白质碳水化合物、钙、铁、硒等微量元素。经常食用驴肉可以补充身体所需营养、补气补血、保护心脑血管、调节失眠、美容养颜、延缓衰老、降低血脂等,尤其适合身体虚弱、气血不足和心烦气躁的人群食用。

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