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饭后茶减肥法

发布时间:2021-04-03 21:18:25      浏览:238

饭后茶减肥

饭后是广东潮州地区的特色饮食,老一辈的潮州人,就算再怎么大吃大喝,也不容易胖,就是因为他们在饭后会饮用大量茶,而茶水中的鞣质有减少热量吸收的作用。

不过要注意,茶的浓度不要太高,因为浓度越高,越不易消化,对身体有较大危害。


瘦瓜摘自《一万种减肥方法》

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