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减肥陷阱如何识别?

发布时间:2022-05-23 22:47:05      浏览:61

减肥陷阱如何识别? 

一、陷入减肥陷阱的诱因

1.抵挡不住美食的诱惑,各种各样美食那么多,节食太考验意志力。

2.平时上班忙,没有时间考虑运动的事。

3.懒得考虑各种方法,找个专家顾问帮忙。

4.想快速减肥,又不知道怎么办,努力方向不明。

5.商家鼓吹各种快速减肥的承诺,美容院、减肥机构、减肥产品具有吸引力。

二、减肥常见陷阱

1.灵活的减肥秤

美容院、减肥机构宣传1天减掉2斤,3天瘦腰5厘米,局部减肥好身材等。免费称体重、量腰围、测体脂率等,填写记录单。根据你的体重和腰围帮你制定减肥计划,如跑步按摩仪使用、排毒餐等。一段时间后,再次给你测量体重和腰围,告诉你减掉了多少斤脂肪,瘦了多少厘米很高兴回到家,验证一下减肥成果,发现体重腰围如旧恍然大悟,原来……减肥前,上调体重秤,减肥后下调;尺子也是可以伸缩的魔力尺子。

2.免费提供服务

免费测脂肪、免费制定减肥计划,绝不收费。理由:店庆、抽奖、某节日庆祝活动,你是幸运儿,中奖啦,回馈客户,提供免费服务。称完体重、测量完腰围,推销各种减肥器械和产品,反正这些产品吃不死人,有没有用值得思考。

3.有效的减肥药

减肥机构宣称减肥产品无副作用,绝对有效,经过国家认证。 涂抹身体的减肥油,没有证据证明有效;中西医减肥药,都有副作用;一般的美容院不具备医疗资质,避免使用,对身体造成伤害。

4.“不节食”减肥法

节食减肥和痛苦显而易见,减肥机构美容院打出“不节食一样能减肥”的宣传口号,号称减肥期间想怎么吃就怎么吃,不用节食。不用节食是真的吗?营养素给你推荐排毒减肥单,只吃香蕉、喝脱脂牛奶煮青黄瓜、番茄等,不吃主食,这不就是节食吗?这种方式,任何人在家都会,还用去减肥机构和美容院吗?

5.独家秘方减肥

减肥产品是独家研制的减肥秘方,专业研制打造的减肥精油、减肥产品,结合了中西医传统秘方,全天然,没有副作用,保证一定减肥成功不反弹。实际包含了中药成分,是药三分毒,使用不当容易引发严重后果。大部分都包含牛黄腹泻成分,减肥的是水分。甚至有些宣称是委托国外专业机构研制的药物,贴上英文标签的违禁药品,让人看不懂,使用后果可想而知。

6.神奇的减肥粉末 

一些商家给你推荐神奇的减肥粉末,各种甜言蜜语,死缠烂打,9.9买下这个粉末,货到付款。另外的客服反复叮嘱你不要盲目使用,一定要在收下产品的时候联系我们,我们会有专业的工作人员进行指导。收下产品,一般会有粉末、、胶囊等。宣传减肥专家教练、体重管理师等,电话了解你的各种情况,包括减肥原因、诉求、工作情况等。每天和你嘘寒问暖,保持沟通,获得信任。粉末=泻药;茶减少食欲,清理宿便,几天身体水分降低,自然体重降低。水下降体重减轻后,体重不动了,自己着急了,所谓的专家再给你找各种问题,代谢率低、体质不好等,制造危机,让你买更多的产品。


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