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潜水减肥法

发布时间:2021-03-22 22:34:08      浏览:258

潜水减肥法——一成不变族的选择

理由:厌倦了天天朝九晚五、按部就班地工作,尝试变化和刺激也许是你心底的诉求,那么让潜满足你的向往吧!远离人群的水底,你仿佛置身于另一个与现实生活不同的世界,你可以好像一条自由自在游泳的鱼。原本羁绊在心底的烦恼也因为自由自在而消失。

效果

潜水作为一项可以与游泳的运动效果相匹敌的全身运动,即使不会游泳的女性也可以尝试噢。对于促进血液循环,消耗身体热能很有效,是一种不错的减肥修身方法!


LALAPOSE摘自《我最想要的减肥书》

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