肥胖的危害主要表现在以下方面：
1.减少寿命
现代医学研究揭示：身体肥胖的人要比体重正常的人寿命短5～20岁。人的体重越重，寿命就越短。
2.生活质量下降
肥胖患者的身体较一般人变得臃肿，影响观瞻，举止活动也不方便。过度肥胖所导致的阳痿和不孕，还会影响到家庭的和睦与稳定。
3.患病风险增加
肥胖可能引起心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、胆结石、心肺功能综合征、睡眠性呼吸暂停综合征、男性性功能障碍、妇科病（多囊卵巢综合征、不孕、月经失调等）恶性肿瘤、痛风等概率，而这些疾病常常危及人的生命。
4.影响心理健康
肥胖对心理健康状态带来严重伤害，使负性情绪增加，自卑心理滋生。肥胖者在“躯体化”“人际关系敏感”“抑郁”“焦虑”“偏执”等因子分均高于其他人。
5.增加经济负担
疾病产生的门诊、住院、医药费用等直接经济负担；由于肥胖而引起的劳动能力降低、误工、失业甚至早死等所造成的经济损失，通常肥胖间接经济负担均显著低于直接经济负担。
