减肥手术治疗后可以选用哪些食品及饮品?
建议每天三正餐宜摄取体积小的食物,另再摄取二次点心。每天至少饮用6~8杯(1500~2000ml)的水分,以预防脱水及便秘。同时,患者应遵循健康饮食的原则,包括每日至少5份的水果和蔬菜摄入。蛋白质摄入应个体化,并由营养师根据性别、年龄和体重来指导和评估,每日最少摄入60g蛋白质。此外,需遵医嘱每日补充综合维生素和矿物质。
减肥手术治疗后可以选用哪些食品及饮品?
建议每天三正餐宜摄取体积小的食物,另再摄取二次点心。每天至少饮用6~8杯(1500~2000ml)的水分,以预防脱水及便秘。同时,患者应遵循健康饮食的原则,包括每日至少5份的水果和蔬菜摄入。蛋白质摄入应个体化,并由营养师根据性别、年龄和体重来指导和评估,每日最少摄入60g蛋白质。此外,需遵医嘱每日补充综合维生素和矿物质。