肥胖患者可以喝饮料吗?
肥胖患者尽量不喝饮料,以喝白开水为主。目前市场上饮料品种繁多,有些饮料只含糖和香精香料,营养价值不高,如果饮用过多,会在不经意间摄入过多能量,所以肥胖患者更要慎重。另外,饮用后如不及时刷牙漱口,残留在口腔内的糖会在细菌作用下产生酸性物质,损害牙齿健康。如果肥胖者喝饮料的愿望强烈,可以选择含有一定量维生素、膳食纤维的纯果汁/蔬菜饮料,作为膳食的补充,同时,在喝完饮料后要立即刷牙漱口,预防龋齿。
肥胖患者可以喝饮料吗?
肥胖患者尽量不喝饮料,以喝白开水为主。目前市场上饮料品种繁多,有些饮料只含糖和香精香料,营养价值不高,如果饮用过多,会在不经意间摄入过多能量,所以肥胖患者更要慎重。另外,饮用后如不及时刷牙漱口,残留在口腔内的糖会在细菌作用下产生酸性物质,损害牙齿健康。如果肥胖者喝饮料的愿望强烈,可以选择含有一定量维生素、膳食纤维的纯果汁/蔬菜饮料,作为膳食的补充,同时,在喝完饮料后要立即刷牙漱口,预防龋齿。