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妊娠期糖尿病患者的饮食原则是什么?

发布时间:2021-12-27 18:33:55      浏览:218

妊娠糖尿病患者的饮食原则是什么?
患妊娠期尿病孕妇的饮食治疗不仅要满足孕期营养的需要,还要满足疾病治疗的需要,主要有以下几点。
(1)控制总能量:孕中晚期每天的能量需要量(kcal/d)=30×标准体重+200,较孕前约增加10%。
(2)蛋白质的供给要充足,以满足胎儿生长发育的需要,每天需要蛋白质80~90g,占总能量的20%~25%,其中,来自鱼、禽、肉、蛋、奶等食物的动物蛋白应占蛋白总量的1/3以上。
(3)优质的脂肪碳水化合物:脂肪供能占总能量的25%~30%,同时要限制饱和脂肪酸的摄入,适当补充DHA。碳化合物供能约占总能量的50%,拒绝精制的谷物主食、单糖、烹饪淀粉、糊精等,因为这类食物容易消化吸收,升高血糖的幅度高、速度快。
(4)少量多餐:在控制总能量的前提下,将食物分餐,可以使血糖控制更加平稳,每餐热量的摄入可以分配为早餐20%、中餐35%、晚餐30%,早、中、晚的补充量各占5%。

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