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喝普洱茶能减肥吗

发布时间:2021-10-06 19:31:22      浏览:158

普洱茶是可以减肥,但普洱的减肥效果显著程度,会因个人体质不同而有所差异。普洱茶中含有一定的维生素C,维生素C能够抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用,可以在一定程度上减少脂肪的增生。普洱茶能够减肥还因为普洱茶中含有大量的儿茶素,儿茶素可以与人体内有些物质结合而形成和其他物质,在一定程度上促进人体新陈代谢的加快进行,人体内的热量燃烧速度会随新陈代谢速度加快而加快。普洱茶之所以能够减肥,还由于普洱茶在发酵过程中会形成一定益菌群,益菌群可以抑制人体肠道,对外来的某些油脂类以及分的吸收利用,可以减少人体内热量的增加,在一定程度上也可利于减肥。

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