搜索
栏目分类
  • 最新文章

  • 热评文章

  • 热门文章

标签列表

公交车减肥法

发布时间:2021-05-02 21:10:32      浏览:199

公交车减肥
在公交车里做起了手臂训练运动

这个方法相当于简易的吊环练习,对于手臂的确会有一定的塑形作用。

吊环运动属于无氧运动,因此不强调时间性。

做的时候不要用力过猛,时间也不用太长,否则容易拉伤手臂。


瘦瓜摘自《一万种减肥方法》

信号shoulaiwu
立即领取减肥方案
复制微信号
本文地址:https://www.kdd.cc/123.html 标签:
猜你喜欢:
欢迎评论或表达您的观点

复制成功
微信号: shoulaiwu
立即领取减肥方案
我知道了