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刷牙减肥法

发布时间:2021-04-19 20:27:42      浏览:270

刷牙减肥

当想吃东西的时候,可以先去刷一下牙,刷完之后,食欲就没那么强烈了。

用左手刷牙效果会更好,因为这样可以刺激脑部右侧控制食欲的神经区,降低人体对食物的欲望。

不过要注意,每天使用太多牙膏会伤害牙齿,所以也可以只用清刷牙。


瘦瓜摘自《一万种减肥方法》

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