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牛肉面的热量是多少?

发布时间:2022-11-02 22:40:46      浏览:55

一般情况下牛肉面热量不高,一碗牛肉面重量在500g左右,其热量也就是595大卡

牛肉面是由面粉、牛肉、蔬菜、清汤等煮制而成,其中含有大量的蛋白质碳水化合物、脂肪等。

食用牛肉面不仅可以增强饱腹感,更是可以补充体力,还可以健脾、暖胃、强筋健骨,其中的牛肉汤更是可以补钙,提高免疫力。

但是,牛肉面的主要成分是碳蛋白质含量不多,蔬含量更少,盐分多,饮食结构不均衡,有慢性病和减肥者建议少吃。       

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