一般情况下牛肉面的热量不高，一碗牛肉面重量在500g左右，其热量也就是595大卡。
牛肉面是由面粉、牛肉、蔬菜、清汤等煮制而成，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等。
食用牛肉面不仅可以增强饱腹感，更是可以补充体力，还可以健脾、暖胃、强筋健骨，其中的牛肉汤更是可以补钙，提高免疫力。
但是，牛肉面的主要成分是碳水，蛋白质含量不多，蔬菜含量更少，盐分多，饮食结构不均衡，有慢性病和减肥者建议少吃。
一般情况下牛肉面的热量不高，一碗牛肉面重量在500g左右，其热量也就是595大卡。
牛肉面是由面粉、牛肉、蔬菜、清汤等煮制而成，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等。
食用牛肉面不仅可以增强饱腹感，更是可以补充体力，还可以健脾、暖胃、强筋健骨，其中的牛肉汤更是可以补钙，提高免疫力。
但是，牛肉面的主要成分是碳水，蛋白质含量不多，蔬菜含量更少，盐分多，饮食结构不均衡，有慢性病和减肥者建议少吃。
