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一个卷凉皮的热量是多少?

发布时间:2022-10-30 22:06:06      浏览:54

凉皮热量不高,117大卡/100g。

而可能导致发胖基本是因为这两个因素:

放的调料或辣油较多凉皮是小米做的,可其中还有油的配料,还有添加,无疑是增加了热量。

吃得太多也会胖凉皮的热量不高,主要是面粉制作而成,而其中含有的主要物质是淀粉,虽然淀粉不是导致发胖的根源,但是也要注意要是过多的食用,热量堆积无法消耗的话,肯定也是会影响人的身材维持的。

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