枇杷味道甜美，营养丰富，受到很多人的喜爱。
枇杷中含有丰富的膳食纤维，适量食用枇杷，能够促进肠道蠕动，增加饱腹感，从而对于减肥有一定的帮助。枇杷中还含有β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素A，以及钙、铁、锌、硒等多种矿物质元素，适量进食枇杷，能够补充多种营养物质及能量，对于人体健康有利。
另外，枇杷中含有丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸，可以刺激消化液的分泌，具有一定增强食欲的作用。
适合大多数人群食用，适量进食枇杷，对人体有利。
值得注意的是，不建议进食尚未成熟的枇杷，因为其中含有大量的鞣酸，食用后，可刺激胃肠道，导致胃肠不适。
