搜索
栏目分类
  • 最新文章

  • 热评文章

  • 热门文章

标签列表

黄瓜属于碳水还是膳食纤维?

发布时间:2022-10-12 20:00:49      浏览:137

黄瓜属于含维生素食物,也属于含膳食纤维的食物。
黄瓜是日常生活中比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,具有除热、利、解毒等功效,因此黄瓜一般属于含维生素的食物,也属于含膳食纤维的食物,两者的含量都比较丰富,能够增加体内的营养,还有促进消化和吸收、帮助排便的作用,对身体有一定的益处,有排便困难、腹胀等病症的患者,可以适量吃黄瓜来调理。
需要注意的是,黄瓜性凉,不能多吃,否则可能会刺激肠胃黏膜,造成胃酸分泌过多,出现腹痛、腹泻、恶心等胃肠不适症状。

信号shoulaiwu
扫码进入减肥
复制微信号
本文地址:https://www.kdd.cc/1073.html 标签:
猜你喜欢:
欢迎评论或表达您的观点

复制成功
微信号: shoulaiwu
扫码进入减肥群
我知道了