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黑麦面包热量高吗？

发布时间:2022-10-12 19:30:59 浏览:167

黑麦面包热量是180大卡左右。

我们身体每天所必须摄入的全部热量的7%。所以说黑麦面包的热量是比较低的，坚持吃黑麦面包可以增强我们的饱腹感，长时间内都不会增加更多的热量。

因为黑麦面包是不含有小麦的，所以吃黑麦面包不会有很大的不舒适的感觉。

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