肉包子的热量比较高，每100克肉包子中含有230大卡的热量。
这些热量摄入体内容易转变成脂肪，虽然为机体代谢提供了必需的能量，但是也会形成肥胖。
从营养学的角度来讲，肉包子中的淀粉、碳水化合物、钙离子、蛋白质、氨基酸的含量比较丰富。
除此之外，肉包子摄入体内可以为机体代谢提供能量的同时，能够改善视疲劳、营养神经。
肉包子的热量比较高，每100克肉包子中含有230大卡的热量。
这些热量摄入体内容易转变成脂肪，虽然为机体代谢提供了必需的能量，但是也会形成肥胖。
从营养学的角度来讲，肉包子中的淀粉、碳水化合物、钙离子、蛋白质、氨基酸的含量比较丰富。
除此之外，肉包子摄入体内可以为机体代谢提供能量的同时，能够改善视疲劳、营养神经。
