按摩压痛点是中医的一种基本按摩法。中医认为，人体有300多个穴位，适当刺激这些穴位，可以起到疏通经络、排毒、消肿的作用。
用这个方法时，无需太讲究穴位，只要找到压痛点按压就可以了。
按揉的力度不要太重，否则容易造成瘀伤。
瘦瓜摘自《一万种减肥方法》
按摩压痛点是中医的一种基本按摩法。中医认为，人体有300多个穴位，适当刺激这些穴位，可以起到疏通经络、排毒、消肿的作用。
用这个方法时，无需太讲究穴位，只要找到压痛点按压就可以了。
按揉的力度不要太重，否则容易造成瘀伤。
瘦瓜摘自《一万种减肥方法》
