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  • 一个蒸土豆的热量

    一个蒸土豆的热量

    发布时间:2022-09-20 09:01:19      浏览:211个蒸土豆(120.0克),83大卡。...

  • 土豆的碳水化合物含量

    土豆的碳水化合物含量

    发布时间:2022-09-20 08:58:31      浏览:20100克土豆中含碳水化合物化合物16.6克。土豆所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,维生素C是苹果的10倍。B族维生素是苹果的4倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以...

  • 煮土豆的热量高吗?

    煮土豆的热量高吗?

    发布时间:2022-09-18 07:59:11      浏览:18煮土豆的热量并不高的,土豆本身的热量并不高,只是含有淀粉的成分是比较多的,土豆是人们生活中经常吃的一种蔬菜,土豆中含有的维生素和矿物质成分是比较高的,可以做成土豆丝,是人们钟爱的一种蔬菜。水煮以后的土豆热量含量就更加低了...

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